Новости

Тимати на карантине тренируется каждый день. Показал, как

В комменты тут же пришли люди с вопросами, когда хлопать бургер — до тренировки или после.

Тимати рассказал, что даже на карантине каждый день проводит круговую тренировку. И показал, из чего она состоит.

Если у вас в условиях карантина есть доступ к штанге и балансборду, таким сетом можно разнообразить и свою рутину. При условии, конечно, что вы поднимаете и опускаете не только себя на диван.

"Все упражнения делаю по одному-два подхода в высоком темпе почти без перерывов" — пишет Тимати.

Публикацию прокомментировал DJ M.E.G., когда-то состоявший на лейбле Black Star: "Я извиняюсь, а эти упражнения делать до бургера или после?"






Он много лет брал эпатажем, а сейчас считает это фейком, отказался от алкоголя, сменил бренды на треники и прицельно бьет в сторону поп-музыки. Об этом и разговор.
В рубрике "Разбор" редакторы The Flow и приглашенные гости отвечают на главные вопросы о заметном музыкальном релизе и ставят ему свои оценки. Сегодня обсуждаем альбом OG Buda "Скучаю, но работаю". Спецгость — Feduk.
Как прошли первые летние деньки
Артист, который двигается на готических вайбах и может отучить российских рэперов одеваться в Gucci